yoshiaki-uno7 日前4 分乳製品好きな人は要注意‼99%の人が知らないカゼインの真実! 私たちが日常的に口にする乳製品。その中に含まれている「カゼイン」というタンパク質について、皆さんはどれくらいご存知でしょうか?実は、カゼインにはあまり知られていない特性や健康に対する影響があることがわかっています。この記事では、カゼイン...
yoshiaki-uno10月2日3 分アンチエイジングと体の歪みを同時に改善!川崎パーソナルジムNOUVSTの効果とは姿勢改善で若返る!NOUVSTメソッドで体の根本から整える 毎日何気なく過ごしている生活の中で、気づかないうちに体に負担をかけていることは少なくありません。 例えば、長時間の座り仕事やスマホを覗き込む姿勢、さらには運動不足からくる筋肉の固まり。...
yoshiaki-uno10月1日3 分運動不足と姿勢の歪みを解消!NOUVSTメソッドで健康な未来を作る運動不足と姿勢の歪みを解消!NOUVSTメソッドで健康な未来を作る 日々のデスクワークやスマホの長時間使用で、 現代人の体はどんどん不自然な形に変化しています。 筋肉は固まり、骨格は歪み、これらは単なる「疲れ」や「コリ」として感じられるだけでなく、実際には将来的な健康に大き...