yoshiaki-uno5 日前2 分「ダイエットを成功させる!『NOUVST』が全力サポート」ダイエットを成功させるためには、適切なトレーニングと食事プランが必要です。 『NOUVST』は、ダイエットの専門家がマンツーマンでサポートするトレーニングジムです。 短時間で成果が出るトレーニング、続けやすい食事プラン、生活習慣から変わるライフスタイルの3つのアプローチで、...
yoshiaki-uno10月8日3 分姿勢改善で若返る!NOUVSTメソッドで体の根本から整える毎日何気なく過ごしている生活の中で、気づかないうちに体に負担をかけていることは少なくありません。 例えば、長時間の座り仕事やスマホを覗き込む姿勢、さらには運動不足からくる筋肉の固まり。 これらは、体全体のバランスを崩し、年齢以上に疲れた印象を与えてしまいます。...
yoshiaki-uno9月28日2 分30,000人の成功ストーリー!川崎パーソナルジムNOUVSTの圧倒的な指導実績川崎パーソナルジムNOUVSTは、30,000人の成功ストーリーを持つNOUVSTメソッドを提供しています。NOUVSTメソッドは、根本からカラダを改善することを目指し、圧倒的な経験と実績でお客様をサポートする独自のメソッドです。初心者でも安心して取り組めるプログラムを提供...
yoshiaki-uno9月26日2 分川崎パーソナルジムNOUVST【体験&カウンセリング】まずは体験トレーニング&カウンセリングを提案いたします。 パーソナルトレーニングは、一人ひとりに合ったオーダーメイドのプランが必要です。 体験を通して、私たちのメソッドがあなたに合っているか、 納得してからご入会いただきたいと思っています。 無理な勧誘は一切いたしません。...
yoshiaki-uno9月24日3 分川崎パーソナルジムNOUVSTで巻き肩改善崎パーソナルジム?NOUVSTメソッド 『現代人の身体を根本から変える』 「デスクワークやスマホ利用で固まった筋肉と歪んだ骨格を正し、健康な姿勢と動きを取り戻す」 ライフスタイルから見直し根本から身体を改善する また、日常生活でのクセを見つけることも、体のバランスを整え...
yoshiaki-uno9月19日3 分やってはいけないモーニング&ナイトルーティンやってはいけないモーニング&ナイトルーティン 日々の生活を快適にするために、多くの人が朝や夜のルーチンを設定していますが、その中には実は避けた方が良い習慣もあります。 今回は、朝と夜にやってはいけないことについて解説し、生活の質を向上させるためのポイントを紹介します。...
yoshiaki-uno9月18日3 分【川崎のジムで始める健康生活】運動、栄養、休養のバランスを整える方法疲れが取れない人がやめるべき5つの習慣 現代社会では、多くの人が慢性的な疲労を感じています。「1日体力が持たない」「食後に眠気が襲う」などの症状を抱える人には、 共通する食生活や生活習慣があるのです。ここでは、疲れが取れない人がやめるべき5つの習慣について解説します。 1....
yoshiaki-uno9月15日3 分川崎パーソナルジムNOUVSTが提供する、40代からの身体作りと健康習慣のヒント血圧改善に効く!最新研究でわかった5つの食べ物 健康診断で血圧が高いと指摘されたり、家族や知人が高血圧で悩んでいることに心配している方も多いでしょう。 高血圧は脳卒中や心臓病などのリスクを高めるため、早期の対策が重要です。今回は、最新の研究に基づいて、...