現代人はデスクワークやスマホの長時間使用により、筋肉が固まり骨格が歪んで本来の姿勢を失っています。この状態で筋力トレーニングをしても、筋肉が動かず、骨格の歪みが原因でうまく力が入らずその結果、左右対称に動けず、ねじれが起こり、効果が出ないだけか危険のリスクもあります。
まずは全体の固まった筋肉を緩めることが重要です。
NOUVSTオリジナル整体は、通常のマッサージでは難しい深層部の筋肉まで
しっかりとほぐします。
この整体により、筋肉の柔軟性と安定性が向上し、骨格の歪みも改善されます。
その結果、正しい姿勢を保つことができ、トレーニングの効果が最大限に引き出されます。
NOUVSTオリジナル整体は、現代の生活習慣による身体の問題を根本から解決し、
本来の健康な状態を作っていきます。
初心者の方や、トレーニングに不安を感じる方でも安心していただけるように、
専門のトレーナーが個別にサポートします。
プライベートな空間で、他人の目を気にせず自分に集中できる環境
NOUVSTで、体の根本から改善し、新しい自分に出会いましょう。
まずは体験会＆説明会に参加して、NOUVSTメソッドを実感してください。
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